我有200斤，美麗的衣服都穿不上

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的體重屬于肥胖，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥是艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物?？梢陨偈扯嗖?，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般肥胖的話健康的減肥建議多鍛煉，控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉，盡量少吃油膩，油脂高的食物，多吃粗糧，水果蔬菜，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是這樣，引起肥胖主要還是進(jìn)食了過多的能量在體內(nèi)儲(chǔ)存
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該多鍛煉，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜水果，少吃主食，總之就是管住嘴邁開腿
      
      以上是對(duì)“我有200斤，美麗的衣服都穿不上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，必須減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，飲食減肥為主。
      指導(dǎo)意見：
      每天早晚都少吃一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)。中午吃個(gè)五分飽。而且不要吃肉食，多吃蔬菜水果。每天堅(jiān)持晚上慢跑，或者是快步走一個(gè)半小時(shí)。