健康咨詢描述: 每天晚上做1-3個(gè)奇奇怪怪的夢,有時(shí)能記住夢,有時(shí)記不住夢。
您好,這種情況是非常多見的,尤其是青春期的女性,每天學(xué)習(xí)壓力太大,身體勞累,加上青春期思維活躍,做夢是很正常的,建議壓力不要太大,勞逸結(jié)合,多做運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,可以提高睡眠質(zhì)量
你好,這是因?yàn)樯顗毫Υ笠鸬模梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,比如去外面多做有氧運(yùn)動(dòng)就可以,不需要過于擔(dān)心的,不會(huì)影響孩子健康的,會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,不需要?jiǎng)e的特殊處理的。
年齡是17歲,應(yīng)該都是學(xué)習(xí)壓力過大的情況,晚上做夢都是在白天是我在夢中的映射體現(xiàn),說明你白天由于學(xué)習(xí)的問題或者生活的時(shí)間沒有處理好,還在夢中進(jìn)行了一種體現(xiàn)的過程,你不要過度緊張,本身做夢是沒有什么問題的
以上是對(duì)“每天晚上做1-3個(gè)奇奇怪怪的夢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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