健康咨詢描述: 我每天都射一次,每天都腰疼咋回事啊。。。。。。。。。。。。。。。。
根據(jù)你的情況要做,首先要注意休息,避免勞累,外傷受涼,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免彎腰,腰圍固定,休息的時候拿下來,腰背肌功能鍛煉,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,同時一定避免手淫。你的這些癥狀和手淫是有一定的相關(guān)性的。還要排除有沒有腰椎間盤突出癥?
你好,根據(jù)你描述的情況,過度手淫會導(dǎo)致精神萎靡,腰酸背疼,建議你轉(zhuǎn)移注意力,加強營養(yǎng),多多鍛煉,千萬要控制住自己,把注意力放在學(xué)習(xí)上。
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