晚上睡不著有差不多半個月

      根據(jù)您的事情經(jīng)常出現(xiàn)失眠伴有沒有胃口的臨床表現(xiàn)情況，是脾胃功能代謝異?；蛘呤巧窠?jīng)衰弱引骨關(guān)節(jié)引起的綜合表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
      

      建議你養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前用泡腳藥泡腳，堅(jiān)持一段時間會有效果；睡前可聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，這類藥品對人體沒有任何的副作用，病且能夠幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；睡前盡量少喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡，可喝一杯牛奶，以助睡眠；可適當(dāng)進(jìn)行適量的體育鍛煉。如果嚴(yán)重了，就要服用安定類的藥物。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，應(yīng)該是有腦神經(jīng)衰弱的問題，這樣的話，必要時需要藥物治療的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，多運(yùn)動對改善人體的神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有好處，建議您必要時到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時需要調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“晚上睡不著有差不多半個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，建議先自己調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，白天加強(qiáng)鍛煉，晚飯不要吃得過飽，不要吃的太晚，晚上臨睡之前可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，避免熬夜。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，任何疾病首先需要患者有強(qiáng)烈的求治欲望。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，醫(yī)生說的沒錯，白天可以多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以練習(xí)一下瑜伽，慢慢能好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠考慮有可能和內(nèi)在情緒過多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下需要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，釋放一下內(nèi)在的情緒。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版，做放松的資料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你半個月睡不著覺了，沒食欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你描述的情況來看，可考慮是肝火旺盛，入睡困難，可考慮看中醫(yī)，服用湯藥。舒肝理氣，涼血化瘀，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血。過一段時間就好了。
      
      以上是對“晚上睡不著有差不多半個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，腺苷b12，安神補(bǔ)腦液調(diào)理神經(jīng)，平時要保持心情放松，避免精神緊張。