一百七十多斤，整個人是虛胖狀態(tài)

      朋友你好，很高興能夠為你解答疑問通過上述描述信息。建議可以適當控制食量多，參加體育運動，多吃蔬菜和水果設置油膩的食物，祝你減肥成功。
      

      你好，看了你的描述，想要健康減肥的話，建議控制飲食，多做運動。平時低鹽低脂，低糖飲食，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，控制每天碳水化合物攝入的總量，每餐吃七成飽，多做跳繩，游泳，快步走等有氧運動，每次至少四十分鐘可以燃燒脂肪，長期堅持，可以健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，18歲，一百七十多斤，處于虛胖狀態(tài)，中醫(yī)認為是脾胃虛弱所致。
      指導意見：
      建議，多運動，積極鍛煉身體，忌食生冷油膩的食物?？诜兴幷{(diào)理一下身體，健脾去濕就會瘦下來。
      
      以上是對“一百七十多斤，整個人是虛胖狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，你若減肥的話，建議調(diào)節(jié)飲食配合運動的方法。
      指導意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每餐要少吃，尤其晚餐要少吃，每天堅持鍛煉一小時。堅持一個半月會有效果的。