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獨(dú)自在一個(gè)環(huán)境中容易緊張
女 | 15歲 2018-02-13 20:42:29
2人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 獨(dú)自在一個(gè)環(huán)境中容易緊張，幻想奇怪的東西，心里恐懼，在黑暗環(huán)境更慌張。
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2018-02-13 21:05:29 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，考慮有不安全感。是不是因?yàn)樾r(shí)候有什么不愉快的經(jīng)歷。隨著年齡慢慢增大，我們有能力保護(hù)自己?？梢宰⒁獍凳咀晕?，慢慢放松。同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，這種感覺可以減輕。
2018-02-13 20:57:20 我要投訴
病情分析：
你好，這個(gè)情況一般與生活史，以及心膽氣虛多種情況有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
結(jié)合自身恐懼的心理來客服，越害怕的就越和親朋好友溝通下，多適應(yīng)單獨(dú)環(huán)境，若是體質(zhì)偏波適當(dāng)補(bǔ)益改善
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