夜里失眠怎么回事

      你好，你晚上睡覺的時候不能聽到一點點的聲音，否則容易出現(xiàn)驚醒的情況，這種情況可能還是與你是不是有神經(jīng)衰弱的原因有關(guān)系，建議最好還是有服用維生素b1，b12以及谷維素等進行調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦髓失去營養(yǎng)，因此失眠，睡眠質(zhì)量差
      指導(dǎo)意見：
      建議給予補氣血，養(yǎng)血藥物如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補腦液治療，并低鹽低脂飲食。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。
      
      以上是對“夜里失眠怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好！有很多的因素會導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見：建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。