我練馬甲線差不多快一個月了

      你好，看你的提問，你這種情況屬于肌肉力越練越發(fā)達。但有沒有馬甲線與每個人的肌肉分布不一樣，建議您繼續(xù)鍛煉，減少體脂含量。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，你的這個年齡正處于青春發(fā)育期，由于體內(nèi)激素水平的原因會引起身體變得發(fā)胖，但是過了這個青春期以后，身體還是可以瘦一些下來的。平時注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，肚子上肉發(fā)硬，應該是肌肉體積增大所致，是鍛煉的結(jié)果。
      指導意見：
      建議，不用擔心，練馬夾線需要一個過程，脂肪也沒有那么快就能消耗掉，一個月還太短時間，需要長期堅持。
      
      以上是對“我練馬甲線差不多快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女孩子練馬甲線。除了堅持鍛煉以外，在飲食上也要注意的，需要吃高蛋白低脂肪低糖的食物。達到增肌減脂的作用。如果飲食不控制。那達不到效果。
      

      病情分析：
      這是腹部肌肉逐漸隆起的表現(xiàn)，繼續(xù)鍛煉，慢慢地線條就清晰了。
      指導意見：
      運動是最神奇的藥劑，只要循序漸進，持之以恒，不但健美體型，還能鍛煉意志，陶冶情操。