焦慮要治療嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述來分析，一般的失眠主要與精神壓力有關(guān)，多采用心理治療方法，嚴(yán)重者可以通過藥物治療的方法，多和朋友出去散心，不要一個(gè)人單獨(dú)在家。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院心理科就診，采取心理治療，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，壓力過大，多與人交流溝通，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果只是焦慮情緒，建議您適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，比如說放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解心理上的壓力
      指導(dǎo)意見：
      保持平和的心態(tài)，加強(qiáng)自我控制的能力，可以利用自己的自信心去克服焦慮癥。必要時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“焦慮要治療嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種，具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張，無名擔(dān)心,患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。