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我今年十七歲,上高中

女 | 17歲 2018-02-10 21:42:57 3人回復(fù) 來(lái)自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 我今年十七歲,上高中,我腿很短,但是不粗,平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),怎樣讓腿變長(zhǎng)?

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郭紅枝
郭紅枝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育檢測(cè),兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-02-10 21:47:50 我要投訴

      病情分析:
      腿部長(zhǎng)短決定身高,身高和多種因素有關(guān)系。和遺傳因素,后天營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。不要熬夜,規(guī)律作息,平衡膳食。勞逸結(jié)合。

魯海濤
魯海濤 灤南縣長(zhǎng)凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2018-02-10 21:53:27 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是和遺傳因素有關(guān)的,也有可能是和運(yùn)動(dòng)過(guò)少,骨骺得不到良好刺激引起,建議你可以多做跳躍運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)骨骺生長(zhǎng),從而讓腿變長(zhǎng)

孫淑敏
孫淑敏 赤峰市醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:13261稱贊:1
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2018-02-10 21:56:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您描述的問(wèn)題作出以下回答:一字馬劈叉可以讓雙腿的韌帶變得富有彈性,雖然過(guò)程比較痛苦,但是效果是很好的,做瑜伽也可以達(dá)到很好的效果,但是貴在堅(jiān)持!希望對(duì)您有幫助!
      以上是對(duì)“我今年十七歲,上高中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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