抑郁了應(yīng)該怎么辦，最近這段時間情緒低落

      你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院的心理科就診，跟專科大夫溝通交流一下，根據(jù)你的具體情況給出相應(yīng)的指導(dǎo)性建議和心理疏導(dǎo)，希望能幫助到你。
      

      你好，隨著現(xiàn)在工作生活壓力的增大，很多人都會有你這種表現(xiàn)，建議你平時一定要學(xué)會放松自己。勞逸結(jié)合，同時那做一些自己感興趣的東西，定期去心理門診做一下干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      你是什么時間去真的有抑郁癥的情況？你是做什么工作的品嘗你的工作壓力大嗎？順便情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      感覺描述的情況應(yīng)該屬于郁癥，如果是平常性格比較急的話，最好是采取一些疏肝解郁的藥物進(jìn)行治療，吃點逍遙丸之類的，就可以，希望為我的建議對你有幫助，
      
      以上是對“抑郁了應(yīng)該怎么辦，最近這段時間情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，抑郁的原因一般是由于生活，工作環(huán)境發(fā)生變化，或者不如意引起的，找到原因，學(xué)會傾訴，多和朋友們聊聊天，參加戶外活動，遇事想開些，樂觀開朗的面對生活。