健康咨詢描述: 我年前患了焦慮癥會感到心悸、心慌、胸悶,焦慮癥物理治療是怎樣?我想試試。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥物理治療是怎樣
嗯,你所描述的情況來看,患了焦慮癥可能會導(dǎo)致一些焦慮的情緒,而且出現(xiàn)心慌氣短,胸悶,可能會出現(xiàn)的,建議你呢,可以檢測一下心電圖,平時呢可以做一下瑜伽太極拳適當(dāng)服用復(fù)合維生素b谷維素,百樂眠膠囊,必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物,隨時復(fù)診,調(diào)整治療方案。
您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時多做運(yùn)動,讓心情保持愉快,焦慮后多出氣換個環(huán)境,呼吸呼吸新鮮空氣,鍛煉一下身體。多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,合理營養(yǎng)。晚上按時休息,不要熬夜。您可以吃三個月的黛力新緩解一下癥狀,可以長期維生素B1和谷維素。只要堅持,會慢慢恢復(fù)正常,加油!
你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
以上是對“焦慮癥物理治療是怎樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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