健康咨詢描述: 晚上睡覺有說夢話的現(xiàn)象,已經(jīng)持續(xù)好多年。無夢游現(xiàn)象只有說夢話。根據(jù)家人舍友反映有時候入睡后會講一到兩句的夢話比較大聲像和別人吵架持續(xù)過程約一秒到兩秒,之后便繼續(xù)睡,無其他異常。請問我這樣會是睡眠癲癇嗎。做過腦電圖,顯示輕微異常。
病情分析:
你好,每天睡覺時會有說夢話的情況,除了說夢話還有其他異常情況嗎?
指導意見:
如果還伴隨著其他異常情況,不要大意,最好及時去醫(yī)院做腦電圖及腦部ct等相關檢查,注意休息,祝你健康生活!
沒有根據(jù)舍友和家人說就只是單純說夢話
如果只是單獨說夢話,問題不大,注意休息,作息規(guī)律別熬夜。
那怎樣知道自己有睡眠癲癇呢,去做過腦電圖醫(yī)生也說沒什么事就輕微異常
如果做腦電圖檢查沒有明顯異常,可以考慮做動態(tài)腦電圖,對癲癇病確診有一定的幫助。
指導意見:
你好,根據(jù)你所描述的晚上睡覺有說夢話的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的內(nèi)向性格特點,使你平時在與身邊人相處時,缺乏與他人進行有效的溝通交流,讓你容易與他人發(fā)生矛盾,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效的化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒,并在晚上睡覺時通過說夢話的方式表現(xiàn)出來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構這方面新的信念,進一步完善好你的性格特點,學會有效的溝通交流的方式,增強抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠狀態(tài)。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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