如果我長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)字、用電腦什么的那樣坐著

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況是由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的頸椎出現(xiàn)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)您目前的情況，建議坐的時(shí)間長(zhǎng)了一定要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)脖子和腰部，以利于頸椎和腰椎
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看不排除是肩周炎的可能，與坐姿有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
      

      你好！你所描述的情況跟用電腦的時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)的。容易造成肩部肌肉軟組織損傷，可以選擇外用藥物和推拿進(jìn)行治療，另外可以用熱水袋熱敷，適當(dāng)?shù)腻憻?，不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦。
      
      以上是對(duì)“如果我長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)字、用電腦什么的那樣坐著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，主要是與你目前的姿勢(shì)不對(duì)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)母淖兡隳壳暗淖藙?shì)等，可以逐漸的達(dá)到改善的了。