嗜睡很影響我，我很糾結(jié)

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看，屬于很明顯的身體的代謝異常，屬于很明顯的脾虛癥狀，建議應(yīng)該注意增加運(yùn)動(dòng)，使用點(diǎn)中成藥健脾行氣進(jìn)行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的癥狀，需要排除發(fā)作性睡病
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)作性睡病雖然不會(huì)引起器質(zhì)性疾病，但是如果長期得不到有效的治療，會(huì)影響你的記憶力的。

      你好，很高興為你解答問題，建議你白天多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，然后中午午睡一會(huì)兒，晚上保證早睡和有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。祝你健康！
      
      以上是對“嗜睡很影響我，我很糾結(jié)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，與脾胃虛弱有關(guān)，可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是脾胃虛弱可以用中藥調(diào)理，平時(shí)多參加些體育鍛煉。