經(jīng)常便秘有時(shí)兩三天有時(shí)一個(gè)多星期

      像你這種情況建議你多食粗纖維食品，比如玉米等，以及可以適當(dāng)?shù)目诜c道益生菌，這些都是可以緩解便秘癥狀的，實(shí)在不行，可以口服乳果糖緩瀉治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前的情況是便秘的問題，可能是長期的飲食習(xí)慣不好，比如食物過于精細(xì)，另外就是蔬菜和水果攝入少了，或者說其它的問題比如這個(gè)運(yùn)動(dòng)少，可以考慮多喝水，多運(yùn)動(dòng)，另外就是吃些五谷雜糧，如果改善不明顯消化科看看
      

      你好，首先規(guī)律飲食，便秘需要多喝水，多吃富含水溶性膳食纖維的食物，比如蘋果，魔芋，熟香蕉，海菜等。避免過飽過饑，避免辛辣生冷堅(jiān)硬油膩大的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！
      
      以上是對“經(jīng)常便秘有時(shí)兩三天有時(shí)一個(gè)多星期”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是飲食不注意導(dǎo)致的便秘的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多飲水，多吃蔬菜和水果的，可以配合服用潤腸的藥物進(jìn)行治療的，是需要注意的