健康咨詢描述: 最近便秘太有時(shí)候兩三天,有時(shí)候一兩天,前段時(shí)間是吃的比較多每天至少一次,現(xiàn)在在吃一個(gè)叫窈窕纖體的減肥藥,吃的飯也少便秘跟這個(gè)有關(guān)系嗎
你好,現(xiàn)在有便秘情況跟這個(gè)減肥藥是有關(guān)系的,要注意避免的容易引起,比較多的副作用,平時(shí)注意多喝水,多吃水果蔬菜。減肥需要注意控制飲食,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
你已經(jīng)便秘的話可以注意多吃水果蔬菜,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),多吃香蕉,看看怎么樣,不行的話可以吃點(diǎn)麻仁丸看看怎么樣的,注意觀察情況
病情分析:
便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次
指導(dǎo)意見:
便秘患者每周排便少于2次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。根據(jù)你的描述考慮有關(guān)系,再個(gè)需要勤活動(dòng),不要長時(shí)間久坐,可以多吃點(diǎn)水果香蕉。
以上是對“最近便秘太有時(shí)候兩三天”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這種便秘多由于缺水或是腸胃蠕動(dòng)不好所導(dǎo)致的,平時(shí)不要太多的吃辛辣、葷腥、油膩、過于冰冷和太熱的食物,避免久坐等。
指導(dǎo)意見:
建議:注意飲食及生活習(xí)慣,多飲水或菜湯,多食用新鮮蔬菜水果及富含粗纖維食物堅(jiān)果等,保持大便松軟,不吃燥熱性辛辣性食物,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,經(jīng)常揉揉肚子,多活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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