晚上經(jīng)常睡不著覺，就算睡著也就四五個小時

      您好，失眠主要考慮是神經(jīng)衰弱，思考過度，壓力太大導(dǎo)致的，建議服用安神補腦液進(jìn)行調(diào)理，平時注意適當(dāng)增加鍛煉，睡前喝一杯牛奶，有利于安神。

      你的情況是屬于睡眠不足的，建議：適當(dāng)?shù)倪\動，口服一段時間的谷維素和刺五加調(diào)節(jié)就可以了?？诜欢螘r間的谷維素和刺五加調(diào)節(jié)就可以了。。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您首先要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去戶外進(jìn)行一些有氧的體育活動。要保持良好的心態(tài)和情緒。減輕思想，壓力。如果癥狀持續(xù)得不到緩解的話，建議你要去醫(yī)院，治療失眠。
      以上是對“晚上經(jīng)常睡不著覺，就算睡著也就四五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為失眠引起的不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服安神補腦液等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情，避免勞累、緊張。保持好心情。