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我弟弟12歲,80斤

男 | 12歲 2018-02-08 19:01:09 9人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 我弟弟12歲,80斤,想減到70斤,我們讓他早餐吃賣片,中午吃八成飽,晚餐少吃肉,吃青菜吃飽去,半小時(shí)后出去慢跑,喝酸奶,這樣的方案,他減得了嗎?

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2018-02-08 19:02:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的問題,一般情況下不建議未成年人盲目減肥
      指導(dǎo)意見:
      未成年人正處于身體生長發(fā)育階段,不建議盲目減肥,如果體重超重,可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加體育鍛煉,千萬不要盲目節(jié)食減肥。
      

樊慶文
樊慶文 濟(jì)南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:24046稱贊:4
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2018-02-08 19:16:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)年齡不建議減肥,因?yàn)檫€處在身體發(fā)育的階段
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)方案可以減肥。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉
      

劉瑞華
劉瑞華 濮陽市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: CT,核磁共振,常規(guī)放射,超聲學(xué),DSA及核醫(yī)學(xué)肺 幫助網(wǎng)友:11218稱贊:12
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2018-02-08 19:17:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,這樣的辦法是不對的,減肥要有合理的辦法。不能單純的用節(jié)食來減肥。主要是合理飲食和和運(yùn)動(dòng)!節(jié)食會(huì)影響孩子的發(fā)育!孩子正處于發(fā)育期!祝你健康,
      
      以上是對“我弟弟12歲,80斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李林泉
李林泉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支氣管 幫助網(wǎng)友:3072
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2018-02-08 19:18:25 我要投訴

      你好,如果能做到,我認(rèn)為還是能減掉的,但是減肥需要長期堅(jiān)持,12歲的孩子飲食這樣單調(diào),要考慮營養(yǎng)和生長發(fā)育問題,建議咨詢營養(yǎng)師。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-02-08 19:02:00 我要投訴

      病情分析:
      12歲的男孩子,自己的身體還是處于生長發(fā)育的時(shí)期,最好做做運(yùn)動(dòng)減肥的比較好的
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的,最好是運(yùn)動(dòng)減肥的比較好的,。
      

zhangchonglin
zhangchonglin 副主任醫(yī)師 擅長: 從事婦產(chǎn)科工作二十余年,擅長婦科炎癥,婦科腫瘤,子 幫助網(wǎng)友:14775
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2018-02-08 19:11:14 我要投訴

      尊敬的咨詢者您好,很高興為您解答問題,這樣確實(shí)是可以減肥的,不過十二歲正好是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候的,最好是不要進(jìn)行減肥的,以免影響身體的正常發(fā)育
      

韓業(yè)龍
韓業(yè)龍 薛城區(qū)臨城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,肺炎,胃炎,腸炎,原發(fā)性高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:16018稱贊:22
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2018-02-08 19:16:34 我要投訴

      病情分析:
      12歲的話,那稍微有點(diǎn)胖的,可以這樣飲食看看,只要平時(shí)少吃油膩的,少吃甜食。
      指導(dǎo)意見:
      另外積極鍛煉身體,持之以恒,慢慢就會(huì)減下來的,另外睡前一定不要吃東西。平時(shí)多吃些蔬菜水果。
      
      以上是對“我弟弟12歲,80斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2018-02-08 19:17:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)自己的描述,這種情況應(yīng)該是可以減下去的,但是我建議你還是要保證營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,我感覺你們的做法應(yīng)該是可以減下去的,但是提醒你必須保證孩子成長需要的營養(yǎng)
      

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2018-02-08 19:22:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,您弟弟偏胖考慮飲食結(jié)構(gòu)有影響或者缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉所致。
      指導(dǎo)意見:
      孩子正是青春發(fā)育高峰期,早餐不能過于簡單,建議另外要吃雞蛋胡總牛奶一杯,晚餐可以少吃些,多吃蔬菜水果,需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,而且有一定的強(qiáng)度。開始慢跑,后來逐漸增強(qiáng)一定強(qiáng)度才行。
      

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