健康咨詢描述: 焦慮癥要怎么醫(yī)治?我已經(jīng)幾天焦慮不安了,都不知道怎么辦好。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥醫(yī)治
你好,很高興為您提供咨詢,建議您可以吃一段黛力新,平時要多做運動,到外面走走,呼吸呼吸新鮮空氣,分線,分散一下自己的焦慮情緒,多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,不要熬夜,祝您盡快恢復(fù)健康。
病情分析:
你好:你已經(jīng)幾天焦慮不安了,我個人考慮不一定是焦慮癥,焦慮癥以焦慮情緒體驗為主要特征。
指導(dǎo)意見:
我認(rèn)為你是正常的焦慮情緒,建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診、治療。你最近可能有一些煩心的事情,要正確對待,這是正常的,不是病。
你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
以上是對“焦慮癥醫(yī)治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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