焦慮癥中醫(yī)治療

女 | 42歲 2022-01-19 19:34:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：年紀(jì)大了，很多事舊愛(ài)一個(gè)人胡斯亂想，莫名奇妙的患上了焦慮癥

想得到怎樣的幫助：介紹一些治療焦慮癥的中藥

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮幫助網(wǎng)友：22344稱(chēng)贊：6

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2022-01-19 19:36:29 我要投訴

焦慮癥的治療建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素，百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，藥物的調(diào)整等隨時(shí)調(diào)整治療方案，隨時(shí)復(fù)診