有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮癥怎么調(diào)節(jié)

焦慮癥怎么調(diào)節(jié)

女 | 29歲 2018-02-06 15:04:12 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 我有點(diǎn)焦慮癥,失眠,多夢(mèng),簡(jiǎn)單的小事都做不好,有焦慮癥怎么調(diào)節(jié)?

想得到怎樣的幫助:焦慮癥怎么調(diào)節(jié)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-11-04 06:42:58 我要投訴

      你好,焦慮癥應(yīng)該是自我調(diào)整為主要方法,應(yīng)該多做戶(hù)外活動(dòng),多參加體育鍛煉活動(dòng),另外平時(shí)還要保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣!如果通過(guò)自我調(diào)整不能緩解焦慮情緒,就要服用抗焦慮藥物治療,最常選擇丁螺環(huán)酮!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]

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