洗碗的時(shí)候彎腰時(shí)間有點(diǎn)久

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述。洗碗的時(shí)候彎腰時(shí)間長，現(xiàn)在腰有點(diǎn)疼痛，是由于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近先不要有過度劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)按摩熱敷來緩解。不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢太久。癥狀好了以后，每天適當(dāng)有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      

      按照你目前描述的情況，希望是由于彎腰時(shí)間比較久，而出現(xiàn)腰部疼痛不適的癥狀，最有可能的疾病是由于腰肌勞損而導(dǎo)致的，所以目前的情況下建議局部給予熱敷，微波等治療，同時(shí)可以口服消炎止痛抗風(fēng)濕一類的藥物治療。
      

      你好對于年紀(jì)比較輕的孩子來說，假如長期保持一個(gè)姿勢，會容易導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，引起腰部的不適，由于目前才15歲，不考慮是腰椎間盤突出，或者是腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致。
      
      以上是對“洗碗的時(shí)候彎腰時(shí)間有點(diǎn)久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況過度彎腰直起來疼痛，疼痛比較重的話是有腰椎間盤有突出的可能。。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去醫(yī)院檢查治療。睡硬板床不要過多的活動(dòng)，要多穿衣服，避免受涼，注意休息不熬夜。。
      

      病情分析：
      你好，彎腰后直立開始疼痛的一般是局部勞損，氣血循環(huán)不太好出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      疏通氣血改善，建議按揉加艾灸或者膏藥外敷改善癥狀，同時(shí)注意局部保養(yǎng)，勞逸結(jié)合
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位15歲的女孩，你洗碗的時(shí)候彎腰時(shí)間有點(diǎn)久，洗完碗突然直立起來以后腰一直疼，建議你休息一會兒，可以用手在腰部按摩。