健康咨詢描述: 總感覺(jué)害怕失去父母,睌上也睡不好,父母老了,自己有是單身。怎樣能改變我的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥具有滋陰養(yǎng)血安神作用.
怎樣才能擺脫我的這個(gè)問(wèn)題,總覺(jué)得害怕失去
這個(gè)只能多與人溝通多交流,盡量不要自己一個(gè)人待著,必要時(shí)上述藥物治療,如果不好轉(zhuǎn),只能讓心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)了
你和你說(shuō)的這種情況,人終究會(huì)有離開(kāi)的那一天,如果你不想讓他們留下什么遺憾,我現(xiàn)在建議你最好還是抓緊時(shí)間找一個(gè)情投意合的人,然后進(jìn)行結(jié)婚。
哪那么好找
我這里只能給你一個(gè)具體的建議,畢竟這里是醫(yī)療平臺(tái)。
根據(jù)描述,這種心情是可以理解的,很能理解你現(xiàn)在的擔(dān)憂,獨(dú)生子女家庭都會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題。最好多和父母溝通,和朋友多交流。最好盡快改變單身,情況可能就不同了。
以上是對(duì)“總感覺(jué)害怕失去父母,睌上也睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的情況,首先你得自我調(diào)整。調(diào)整自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其次要多陪陪父母,交交心,把自己內(nèi)心的想法可以找個(gè)人傾訴出來(lái)。另外考慮個(gè)人自身情況。盡可能的擺脫單身,了父母一個(gè)心愿。平時(shí)睡覺(jué)呢,聽(tīng)輕音樂(lè),泡腳促進(jìn)睡眠。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,你這個(gè)情況是有心理疾病引起的,這些事情是不需要去擔(dān)心的,這個(gè)是自然規(guī)律,順應(yīng)自然,調(diào)節(jié)好心態(tài),因?yàn)槟愀淖儾涣?,所以想的再多都沒(méi)有用的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你需要多積極參加集體活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,不要?jiǎng)诶郏钭飨⒁?guī)律,保持良好的心態(tài),定期體檢。
清心清腦,鎮(zhèn)驚安神。降低血壓,疏通經(jīng)絡(luò),防治中風(fēng)...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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