我看起來挺瘦的，就是肚子和臉上肉多

      你好根據(jù)你的描述，晚上：臉部減肥操①用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推；可以像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。建議注意飲食，多吃水果蔬菜，少食油膩食物，多運動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你保持平和心態(tài)，建立健康的生活方式，適當運動，控制體重，改善飲食結(jié)構(gòu)，給予低鹽，低脂，低熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可以參加體育鍛煉，飲食豐富，合理搭配。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持體育運動，心情舒暢，身體健康是重要的，努力學(xué)習(xí)，修養(yǎng)自己的內(nèi)心和內(nèi)涵。不要過分憂慮，自己在外表。
      
      以上是對“我看起來挺瘦的，就是肚子和臉上肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這情況不要刻意減肥，平時多注意就行了，首先要注意多運動，如散步，做體操，游泳等。
      指導(dǎo)意見：
      再就是要多注意飲食，不吃太油膩的食物，還有大魚大肉，要多吃些新鮮蔬菜水果和含纖維素多的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這個是屬于臉型的問題的，你可以用按摩的那種按摩臉部的
      指導(dǎo)意見：
      給你建議，你這個自己注意飲食和衛(wèi)生的，自己可以經(jīng)常性的按摩按摩臉部的，這個有一定的效果的