健康咨詢描述: 我今年13歲了,初二,身高還是140cm,不知道以后還長不長,同學(xué)們都嘲笑我
你好,現(xiàn)在13歲的話肯定是會還長高的,建議平時(shí)的話一定要多吃一些高蛋白高營養(yǎng)以及含鈣高的食物,每天的話堅(jiān)持去,做跳高打籃球等運(yùn)動(dòng),早點(diǎn)休息
您好!請問您的父母有多高了么?建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的三級甲等的內(nèi)分泌科,進(jìn)行!詳細(xì)的描述和規(guī)律的檢查了么,可以通過體育方面的鍛煉結(jié)合飲食調(diào)理
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況目前13歲,身高140厘米,你處于生長發(fā)育時(shí)期,建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃鈣類,蛋白質(zhì),膠原蛋白豐富的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,是有大希望長高的
以上是對“我今年13歲了,初二”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,13歲身高140還沒有進(jìn)入青春期,一般男孩子進(jìn)入青春期比較晚一些你還是有長高的空間的,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食均衡,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。多進(jìn)行戶外活動(dòng),多吃蔬菜和水果注意休息,不熬夜。
病情分析:
這樣的話應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是發(fā)育時(shí)期,所以還可以長高,科學(xué)證明做運(yùn)動(dòng)可以讓你的骨骼加快成長
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是發(fā)育時(shí)期,所以還可以長高,科學(xué)證明做運(yùn)動(dòng)可以讓你的骨骼加快成長
病情分析:
你好,現(xiàn)在才13歲。當(dāng)然身高還是會繼續(xù)發(fā)育的。注意自己要做好三個(gè)方面:
指導(dǎo)意見:
第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?;蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。普通鈣片就可以的。
病情分析:
你好,才13歲的。當(dāng)然身高還是會繼續(xù)長高的。這個(gè)不用緊張。注意當(dāng)然自己-
指導(dǎo)意見:
-也要做好一些方面避免影響發(fā)育的。注意做好三個(gè)方面為好:注意有充分的睡眠。注意多吃適當(dāng)補(bǔ)鈣以及營養(yǎng)充足,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其建議有氧運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)比較好。
以上是對“我今年13歲了,初二”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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