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1米5幾的我卻100多斤

女 | 12歲 2018-02-03 15:02:13 9人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 1米5幾的我卻100多斤,體重偏重,身形偏胖,該怎么有效的減肥呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:22795稱贊:9
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2018-02-03 15:03:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果現(xiàn)在屬于青春發(fā)育期,那會(huì)有體重增加的話,也屬于是正常的,不用緊張。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)飲食注意,避免油膩辛辣刺激飲食,可以多運(yùn)動(dòng)??刂企w重,不要節(jié)食減肥,
      

李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:46203稱贊:521
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2018-02-03 15:07:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮體重超標(biāo)的可能性大一些的
      指導(dǎo)意見:
      建議您正規(guī)醫(yī)院兒科門診檢查,注意飲食合理,加強(qiáng)鍛煉,勞逸結(jié)合,這樣就可以得到良好的效果
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機(jī)磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱贊:4
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2018-02-03 15:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析,這種情況,由于你還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要加強(qiáng)鍛煉身體。多參加1些體育活動(dòng)。飲食方面注意,不要吃太油膩的東西。
      
      以上是對(duì)“1米5幾的我卻100多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳先旺
吳先旺 池州市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍,功 幫助網(wǎng)友:11018稱贊:2
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2018-02-03 15:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥首先要控制飲食,其次要積極的鍛煉身體。這句話管住你的嘴,邁開你的腿。
      指導(dǎo)意見:
      控制飲食運(yùn)動(dòng)的同時(shí),你可以買一點(diǎn)荷葉荷梗泡茶喝,效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2018-02-03 15:03:42

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你平常鍛煉身體情況怎么樣了呢?有沒有來月經(jīng)了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這身高體重還可以吧,不要特意減肥,建議你可以適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)鍛煉身體在觀察觀察。
      

張燕
張燕 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,生殖器皰疹,外陰瘙癢 幫助網(wǎng)友:2338稱贊:1
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2018-02-03 15:04:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述和具體的情況分析考慮。最好采用運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合你的年齡12歲,不建議服用藥物進(jìn)行減肥,推薦使用云動(dòng)減肥,并且多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高蛋白類的食物。
      

王勤閣
王勤閣 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:19557稱贊:49
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2018-02-03 15:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你說描述的情況可以借助減脂餅干,來減掉脂肪,在配合適當(dāng)鍛煉身體
      指導(dǎo)意見:
      建議你低熱量飲食,我是專業(yè)減脂師,可以指導(dǎo)你健康減脂,從而達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,祝你幸福
      
      以上是對(duì)“1米5幾的我卻100多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2018-02-03 15:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高與體重與遺傳基因有很大的關(guān)系,后天的生活習(xí)慣有很大的影響。
      指導(dǎo)意見:
      一定要控制合理飲食,特別是晚飯要以素食為主,配合堅(jiān)持鍛煉,每周不少于4次鍛煉,每次鍛煉不低于一個(gè)小時(shí),這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)健康地瘦下來,祝你健康美麗。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2018-02-03 15:06:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的最好方法就是控制飲食和合理體育鍛煉,就是說管住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)少吃零食,不要邊看電視邊吃零食,另外堅(jiān)持鍛煉身體,逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
      

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