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我的手有點(diǎn)胖,但身體并不胖

女 | 12歲 2018-02-03 11:15:32 6人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 我的手有點(diǎn)胖,但身體并不胖,而且瘦,請問怎么讓手變瘦。(求簡單方法)

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何曉曉
何曉曉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,顱腦損傷,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-08-11 16:45:15 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,不建議節(jié)食??梢栽囋囀植繙p肥方法如手指的捏拉動作,將手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘。手指關(guān)節(jié)和手背關(guān)節(jié)相互按摩,從手腕朝手肘方向磨擦,重復(fù)堅持做做。
      

王新
王新 醫(yī)師 擅長: 下腹墜疼,經(jīng)期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2018-02-03 11:18:08 我要投訴

      病情分析:
      由于每一個人體質(zhì)以及遺傳不同,所以手部肌肉的多少也會不一樣。
      指導(dǎo)意見:
      畢竟你才12歲女孩子,建議順其自然,隨年齡增長,身體會勻稱,手部肌肉就不會那么明顯,平時可以多做手部運(yùn)動來緩解。
      

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2018-02-03 11:18:20 我要投訴

      病情分析:
      您好患者朋友根據(jù)您的描述,考慮您是脾虛濕盛導(dǎo)致一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      您好患者朋友根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服參苓白術(shù)散治療。
      
      以上是對“我的手有點(diǎn)胖,但身體并不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代智勇
代智勇 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:15922稱贊:2
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2018-02-03 11:21:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述手部肥厚的情況,多些運(yùn)動鍛煉,對改善手部也有幫助的
      指導(dǎo)意見:
      手部的情況多練習(xí)打字運(yùn)動練習(xí)跳舞運(yùn)動在這里祝你越來越漂亮,希望對你有幫助
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2018-02-03 11:22:53 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子!你的這種癥狀表現(xiàn)應(yīng)該是屬于天生的一種自然現(xiàn)象!
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要保持心情愉快,合理飲食,要營養(yǎng)齊全,易于消化吸收,適當(dāng)鍛煉身體,孩子健康是第一位!
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-02-03 11:26:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況是因?yàn)轶w格遺傳造成。
      指導(dǎo)意見:
      只要不出現(xiàn)是水腫造成的肥大,是不需要進(jìn)行減肥的,局部部位也基本沒好辦法進(jìn)行減。建議可以用保鮮薄包,釋放局部熱量。
      

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