體重不算胖，但看起來(lái)有點(diǎn)胖

      病情分析：
      你好，骨架比較小的人一旦長(zhǎng)點(diǎn)肉就會(huì)讓人看起來(lái)肉嘟嘟的，一般發(fā)胖都是從腹部開(kāi)始的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果瘦下去也會(huì)從腹部開(kāi)始瘦，一般人都是按照這樣的順序來(lái)，從腹部開(kāi)始最后可能是四肢，臉，當(dāng)然也有例外
      

      病情分析：
      減肥注意的問(wèn)題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功
      

      病情分析：
      病情分析。：體重不算胖，但看起來(lái)有點(diǎn)胖，有小肚腩。這是脂肪分布不均所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些是脂肪的分布不均所導(dǎo)致的，有的人習(xí)慣于長(zhǎng)時(shí)間的坐著就會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪的集聚，所以建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“體重不算胖，但看起來(lái)有點(diǎn)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般是腹部脂肪囤積過(guò)多形成小肚腩情況，主要還是脂肪攝入多些，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以多注意飲食，少吃高熱量高脂肪食物，可以適當(dāng)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以緩解，而且現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間，隨著你慢慢發(fā)育長(zhǎng)大，這樣情況也會(huì)消退緩解，
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況通常是由于身體的脂肪分布不均勻所導(dǎo)致的，與你缺乏運(yùn)動(dòng)可能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多做一些體育鍛煉，比如踩單車(chē)，做仰臥起坐或者游泳，都是很好的鍛煉方法，如果能堅(jiān)持一段時(shí)間是可以減少肚子上的脂肪堆積的