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腳踝關(guān)節(jié)活動的時候痛

女 | 20歲 2018-02-02 21:41:39 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 腳踝關(guān)節(jié)活動的時候痛,主要是外側(cè)凸起的關(guān)節(jié)下面那一塊,感覺是骨頭疼,繃腳背的時候和轉(zhuǎn)動腳踝的時候痛得比較明顯,走路也有輕微的疼痛,這是什么原因引起的?應該怎么辦?我最近半個月都沒有運動,但是以前學了10年的舞蹈,是不是和以前運動過量有關(guān)啊?

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陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2018-02-02 21:46:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀考慮可能是以前的舞蹈訓練導致的現(xiàn)象,可以采用下面方法治療。
      指導意見:
      建議:
      治療應以舒筋活血調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的。祝早日康復!
      

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2018-02-02 21:46:41 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,根據(jù)您對病情和癥狀的描述,不排除關(guān)節(jié)勞損可能,
      指導意見:
      排除外傷,建議您到醫(yī)院骨科就診,并針對性拍個X線片或者做個踝關(guān)節(jié)MRI檢查,明確一下診斷再進一步對癥用藥、治療。祝您早日康復!
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2018-02-02 21:49:31 我要投訴

      你好,您說的這種情況要考慮疲勞和受涼引起來的踝關(guān)節(jié)炎,建議您平時注意休息保暖,避免劇烈運動,疼的嚴重的話可以局部熱敷理療。
      
      以上是對“腳踝關(guān)節(jié)活動的時候痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-02-02 21:59:39 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      考慮是踝關(guān)節(jié)問題,一是關(guān)節(jié)痛,二是關(guān)節(jié)周圍肌腱慢性損傷性疼痛。
      指導意見:
      這與10年的舞蹈,運動過量有很大的關(guān)系,出現(xiàn)這樣的問題,建議可以用以下方子,煎后泡踝關(guān)節(jié)。(續(xù)斷川芎蓯蓉當歸細辛附子干姜蜀椒桂枝蛇銜草干地黃芍藥人參甘草)。
      

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