每天都感覺(jué)頭腦渾濁，昏昏沉沉的，怎么辦？
健康咨詢描述： 每天都感覺(jué)頭腦渾濁，昏昏沉沉的，不管是跟人說(shuō)話還是看東西總感覺(jué)沒(méi)在腦子里面經(jīng)過(guò)一樣，一片空白，無(wú)論是說(shuō)話還是做事感覺(jué)跟做夢(mèng)一樣，有時(shí)候跟人談話總想不起談話的內(nèi)容，剛說(shuō)的話或者剛讀過(guò)的數(shù)字，回過(guò)神就忘了。一點(diǎn)都不記得。記憶力很差。我感覺(jué)我很嚴(yán)重總感覺(jué)大腦里有什么東西壓抑著自己的精神，感覺(jué)特別累特別困，注意力集中不了，現(xiàn)在是高三，快高考了！怎么辦?。?
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根據(jù)您的描述，您可能有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，建議您可以口服養(yǎng)血清腦顆?；蛘甙采裱a(bǔ)腦液和谷維素。如果生活中有男生所具有的不良習(xí)慣的話，建議您一定要戒掉。另外要放松壓力，學(xué)習(xí)壓力不要太大，要多與人溝通交流，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)木弶簻p壓。
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