有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 夢魘,其實應(yīng)該說是個噩夢

夢魘,其實應(yīng)該說是個噩夢

女 | 18歲 2018-02-01 04:44:08 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 夢魘,其實應(yīng)該說是個噩夢,夢到一個男的要掐死我,我掙扎他就不掐一放棄就掐。(在他不掐的情況下我仍然覺得窒息,只是覺得脖子少了一點壓迫感)我內(nèi)心知道是在做夢,但是很努力也控制不了手腳醒過來。然后我嘗試放棄掙扎,讓他掐,那種窒息的感覺沒停。最后掙扎著醒了。想問一下如果我真的不掙扎,我的大腦會不會判斷我窒息死亡?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-01 05:01:29 我要投訴

      不會的。夢終究就是夢,和現(xiàn)實不同,你就是因為睡眠的原因造成的做噩夢。
      建議你睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時間;睡前盡量少喝水,不要喝濃茶、咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;可服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),促進睡眠。
      

章金沖
章金沖 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,帕金森病,營養(yǎng)不良,腦出血, 幫助網(wǎng)友:990
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-01 04:57:30

      病情分析:
      你好。很樂意為你解答。病情回顧:患者,女性,18歲,夢魘
      指導(dǎo)意見:
      臨床建議:第一,夢中的是假象,不要害怕。你做夢和吳亦凡睡在一起就真的和吳亦凡在一起嗎?答案是否定的。
      

趙國富
趙國富 二級心理咨詢師 擅長: 家庭教育、兒童心理問題、厭學(xué)、親子關(guān)系、婚姻家庭關(guān) 幫助網(wǎng)友:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-01 05:03:07 我要投訴

      不會的,只是做夢而已,夢只是人入睡后部分腦神經(jīng)細(xì)胞的再次活躍,正常生理現(xiàn)象,不要害怕,放松自己,白天工作學(xué)習(xí)不要太緊張,勞逸結(jié)合,祝天天開心快樂!
      
      以上是對“夢魘,其實應(yīng)該說是個噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸海索那林片

鹽酸海索那林片

本品用于緩解支氣管哮喘及慢性喘息型支氣管炎所致支...[說明書]

細(xì)胞色素C溶液

細(xì)胞色素C溶液

用于各種組織缺氧急救的輔助治療,如一氧化碳中毒、...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由