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最近幾年情緒比以前差很多

男 | 29歲 2018-01-31 22:12:07 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 最近幾年情緒比以前差很多，經(jīng)常持續(xù)性的心情低落，而且發(fā)現(xiàn)越來越不愿與人打交道，每天都用大量的工作填充自己的生活，一停下來就不知道做什么了，心里就會(huì)很空虛，也沒有什么感情生活，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)每天早上都很心煩，尤其旁邊人稍微多一點(diǎn)，就更心煩，想發(fā)怒。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:36 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

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