健康咨詢描述: 女性,年齡45歲左右,病是這幾天發(fā)作的,心里煩躁,晚上睡不著覺,睡不著想罵人,
你好,根據(jù)你的描述,你這幾天是生理期嗎?還是遇到了什么事讓你煩燥不安?之所以這樣是內(nèi)心的焦慮造成的,建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng),多聽音樂,常和朋友交流,把內(nèi)心的不愉快釋放出來,調(diào)整心態(tài),希望我的回答對(duì)你有幫助!
沒有煩心事
你好,這個(gè)年齡也面臨更年期,也會(huì)影響到情緒,導(dǎo)致睡眠不好,睡眠不好又影響到情緒狀態(tài),如此循環(huán),還是自我調(diào)整或去醫(yī)院檢查是否更年期癥狀,必要時(shí)可以借助藥物調(diào)理,祝你開心!
病情分析:
45歲年齡,不知道月經(jīng)情況怎么樣,如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,或者同時(shí)有更年期的其他表現(xiàn),可能與更年期的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果尚可理性控制,也不影響家庭和社會(huì)生活,可以用催眠藥改善睡眠,同時(shí)具有鎮(zhèn)靜抗焦慮的作用,不妨試試。
可能是生活中有不順心的事情影響,或是軀體疾病的影響,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,會(huì)通過發(fā)脾氣或罵人的方式表現(xiàn)出來。希望你放松心情,經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對(duì)“女性,年齡45歲左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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