健康咨詢描述: 我好像患上了焦慮癥!常常出汗、暈眩、呼吸急促,經(jīng)常維持高焦慮狀態(tài)。
想得到怎樣的幫助:焦慮是怎么產(chǎn)生的
焦慮癥是由于個人的特點,軀體疾病,認知障礙,還有不良的生活事件的刺激,遺傳因素等等造成的。表現(xiàn)為持久性的坐立不安,搓手頓足,心煩,焦慮,失眠等等癥狀。
焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??煞譃槁越箲],即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安。注意區(qū)分正常的焦慮情緒,如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符,或持續(xù)時間過長,則可能為病理性的焦慮。焦慮癥目前病因尚不明確,可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關系。建議去醫(yī)院就醫(yī),明確診斷后對癥治療!希望可以幫到你!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,應該是由于某些刺激,或者壓力大,精神緊張,情緒不好引起的。
指導意見:
這種情況問題不大,只要自己克制一下,平時要放松心情,避免精神緊張和情緒波動,凡事往好處想,不要鉆牛角尖,就會慢慢的恢復陽光的自己??!
以上是對“焦慮是怎么產(chǎn)生的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥與很多因素有關系,這個與你本身不自信,缺乏處理問題的能力,并且本身性格敏感都有關系的,對于焦慮癥是需要專業(yè)治療的,建議服用抗焦慮的藥物以及結(jié)合心理治療。
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會因素,建議生活中不要給病人太大的壓力,要多做一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。有時間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進行專業(yè)的檢查治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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