我想問一下女人濕氣重吃什么東西可以調(diào)節(jié)比較好

      病情分析：
      濕熱體質(zhì)一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，熱重以清熱為主，
      指導(dǎo)意見：
      飲食養(yǎng)生：少甜少酒、少辣少油、少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。所有食物里邊，濕熱之性最大的就是酒。濕熱體質(zhì)最忌諱食用經(jīng)過...
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你因為手腳經(jīng)常出汗，而且到了冬天又比較怕冷，是體質(zhì)虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)提高身體免疫功能。多食新鮮蔬菜和水果，增加B組維生素的攝入。多食肉禽蛋白、牛奶和豆類食物，適量運動。平常多喝水，禁辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      生活中有很多食物是可以去除體內(nèi)濕氣的，比如薏米、山藥、苦瓜、紅豆等?？梢杂棉裁准蛹t豆熬成薏米紅豆粥，可以利尿消腫，清熱排毒。
      
      以上是對“我想問一下女人濕氣重吃什么東西可以調(diào)節(jié)比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！