我正在吃中藥制成的減肥藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面的描述，吃這種減肥藥多長(zhǎng)時(shí)間了。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，知道具體成分嗎，建議不要吃辛辣刺激性食物，以及油膩膨化食品。。。
      

      據(jù)你所述情況，不論用什么方式減肥都要堅(jiān)持兩個(gè)原則，第一要飲食控制，忌食辛辣刺激油膩類(lèi)，高脂肪，高膽固醇類(lèi)食物。多吃易消化，新鮮的蔬菜水果。第二要堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，遠(yuǎn)離肥胖。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，中藥畢竟也是藥，也是由化學(xué)物質(zhì)組成的，避免不了有副作用，減肥還是需要靠自己的努力，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量?？砍运帨p肥是達(dá)不到好的效果。
      
      以上是對(duì)“我正在吃中藥制成的減肥藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      減肥的秘訣是六個(gè)字：管好嘴，邁開(kāi)腿。吃七八分飽，每天鍛煉一兩個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會(huì)適得其反。貴在堅(jiān)持，不要指望減肥藥。（多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類(lèi)飲食）