健康咨詢描述: 我正在吃純植物減肥藥,效果不佳,別人建議我早上各吃一片B2和B12能解抗體幫助減肥,能吃嗎,對身體有影響嗎?
服用維生素B2和維生素B12對減肥是沒有什么作用的,沒有什么科學道理,不過吃了對身體也沒有什么影響,減肥是不能靠這些的,需要控制飲食,規(guī)律運動,讓攝入的熱量小于消耗的熱量才能科學的減肥。
病情分析:
你好,維生素B2和B12是可以服用的,屬于水溶性維生素,過量不易引起中毒,但是是否具有減肥功效,效果有待證實。
指導(dǎo)意見:
維生素B2和B12是可以服用的,屬于水溶性維生素,過量不易引起中毒,但是是否具有減肥功效,效果有待證實。
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