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我想問(wèn)問(wèn)自己不管手上做的什么事情都感覺(jué)不對(duì)

男 | 20歲 2018-01-27 02:00:00 4人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 我想問(wèn)問(wèn)自己不管手上做的什么事情都感覺(jué)不對(duì)。感覺(jué)自己做的是錯(cuò)的老是要么多做幾遍要么看人家做和自己做的對(duì)比。比方洗衣服心里一想感覺(jué)自己洗的手法不對(duì)或者水全弄身上了感覺(jué)自己擰衣服擰的方法錯(cuò)了。還有掃地用的掃把感覺(jué)掃的方式不對(duì)心里真的好累啊

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楊成剛
楊成剛 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌的微創(chuàng)手術(shù)治療及綜合治療,擅長(zhǎng)胃 幫助網(wǎng)友:6736
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2020-06-19 10:14:29

      你好!你所描述的這些情況都是心理因素導(dǎo)致的。首先要自信。做事情有很多種方法,不一定是別人做的,都是對(duì)的。要對(duì)自己有信心。事情做的不對(duì),我們可以改正,下次做好了就可以。不要一味的否定自己。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己可以去看心理醫(yī)生。
      

侯艷雪
侯艷雪 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科B超,推算受孕時(shí)間,早孕診斷,胎兒畸形超聲報(bào) 幫助網(wǎng)友:20344稱贊:18
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2018-01-27 08:32:58

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的現(xiàn)在的這種身體狀況來(lái)看,建議還是可以考慮去醫(yī)院找心理咨詢師來(lái)幫助你的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外平時(shí)也要盡量放松心情,避免過(guò)于緊張焦慮情緒為好,也要加強(qiáng)體育鍛煉,發(fā)散注意力為好。
      

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-01-27 08:33:25 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)你所描述的情況,考慮是精神壓力過(guò)大造成的,不要過(guò)于緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:調(diào)整心態(tài),放松心情,積極的進(jìn)行體育鍛煉,多參加群體性的活動(dòng),可以去正規(guī)三甲醫(yī)院精神心理科檢查,祝早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn)自己不管手上做的什么事情都感覺(jué)不對(duì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱贊:7
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2018-01-27 08:36:55 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,是你有心理作用造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生中心,尋找心理醫(yī)師進(jìn)行咨詢。做一下心理疏導(dǎo),及時(shí)擺脫這種狀況。
      

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