第一根柱骨右邊和左邊按壓疼

      根據(jù)你的情況描述，跟你做俯臥撐有關(guān)聯(lián)，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不排除局部肌肉拉傷的可能，建議注意休息，避免劇烈活動，可以局部熱敷，理療，外用云南白藥等止痛及乙哌立松等藥物。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是肌肉勞損引起的了，平時可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意避免過于勞累，多休息，也可以去醫(yī)院做個檢查詳細的了解情況。
      
      以上是對“第一根柱骨右邊和左邊按壓疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述不是很規(guī)范，最好是發(fā)張圖片試一下，疼痛位置，否則很難判斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果你說的是第一肋骨的左右兩邊疼痛，那就與俯臥撐有關(guān)系，可以注意休息，停止鍛煉，觀察兩天看看。