醫(yī)生，我是一位18歲正在上學的學生

      學生失眠的原因考慮和心理因素學習壓力過大，精神緊張，焦慮都會誘發(fā)睡眠不足的現象，發(fā)生的一定要多注意先休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能達到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是失眠癥，或者是腦神經衰弱，多是壓力大，思慮過度，心情不好等誘發(fā)的
      指導意見：
      吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物或者調理神經的藥物就可以治愈，飲食不要吃太飽，不容易消化的食物不吃，夜間休息不要玩手機電腦等會有幫助
      

      病情分析：
      你好，最近倆個星期出現失眠，睡不著，是否最近壓力過大？
      指導意見：
      建議，平時注意不要勞累過度，可以口服西比靈膠囊，或者安神健腦片，多吃水果蔬菜，忌口辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“醫(yī)生，我是一位18歲正在上學的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的睡眠狀況來看，應該和平時精神壓力過大之類有關系的。
      指導意見：
      建議還是盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，也要避免濃茶、咖啡之類，可以多吃點含有VC的新鮮水果之類，臨睡前喝杯熱牛奶，也是可以改善睡眠質量的。