健康咨詢描述: 我接吻褥子,我趴著睡覺才舒服,躺著,側(cè)著不舒服。怎么辦?失眠。
患者趴著睡覺才會感覺到舒服,這患者平時睡眠的習(xí)慣有關(guān)系,不用特意進(jìn)行糾正,尤其是患者在入睡,有困難失眠的期間,但是總趴著睡覺,會導(dǎo)致心肺部受到壓迫,不利于呼吸,針對患者入睡困難,失眠,可以短時間內(nèi)的服用右佐必克隆
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,失眠癥要注意與勞累,精神過度緊張等因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食,忌辛辣飲食,忌煙酒,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動,多飲水,必要時醫(yī)院進(jìn)一步檢查
病情分析:
你好,人睡眠姿勢是否舒服因人而異,不同人有自己感覺舒適的不同睡眠體位,這其實(shí)就是長時間養(yǎng)成的一個習(xí)慣而已,如果你經(jīng)常側(cè)臥位睡覺,大約3個月后你會糾正其它姿勢,而感到側(cè)臥位也很舒服。
指導(dǎo)意見:
失眠本身就是一個很難受的癥狀,失眠是有很多原因引起的,經(jīng)常熬夜玩游戲造成的生物鐘異常、焦慮或者抑郁引起心理障礙、神經(jīng)衰弱、手淫縱欲導(dǎo)致的腎虛、精神刺激后的心因反應(yīng)等,都可能引起,最好能夠搞清楚具體原因,再治療才會有比較好的療效。
以上是對“我接吻褥子,我趴著睡覺才舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你描述的情況,可能是一種心理方面的障礙,你需要找心理醫(yī)生咨詢,可以做心理方面的疏導(dǎo),同時可以應(yīng)用谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,必要時可以用鎮(zhèn)靜藥物治療失眠。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,勞逸結(jié)合,不要勞累過度,也不能熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),可以做心理方面的咨詢,必要時對癥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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