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女人晚上睡覺,趴著睡覺

女 | 24歲 2017-06-27 11:36:46 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 女人晚上睡覺,趴著睡覺,好不好,對身體有傷害嘛,還有眼睛,黑眼圈,眼袋

醫(yī)生回復區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-05-23 23:33:10 我要投訴

      根據(jù)你的描述,趴著睡覺可能會壓迫眼球,睡醒后會有暫時的視力模糊,同時會影響胃腸消化,同時還有可能會導致腦部缺血,所以建議有良好的睡姿很關(guān)鍵,平時女性右側(cè)位睡覺,孕期女性左側(cè)臥位睡覺。
      

信利民
信利民 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥,膽囊炎,顱腦損傷,肩周炎,頸肩腰腿痛, 幫助網(wǎng)友:32988
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2020-05-23 23:30:44 我要投訴

      你好,很樂意為你服務,根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。長時間的趴著睡覺會影響呼吸。會導致身體的缺血缺氧。睡覺是一種習慣,建議糾正這種習慣。側(cè)睡平躺都是可以的。有眼袋和黑眼圈有可能和休息不好,焦慮有一定關(guān)系。這種情況可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診,吃中草藥進行調(diào)理治療。癥狀應該會好轉(zhuǎn)的。
      

王長征
王長征 魯西南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,肝癌,結(jié)腸癌,闌尾炎,甲狀腺癌,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:9122
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2017-06-27 11:39:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺的情況,易影響睡眠質(zhì)量的,也易影響身體的
      指導意見:
      平時盡量做到良好的生活習慣,少些有趴著睡,盡量平躺睡眠,少熬夜,祝身體健康
      
      以上是對“女人晚上睡覺,趴著睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兵
崔兵 長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-06-27 11:42:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺經(jīng)常趴著睡覺是不好的因為壓著心臟,對胸廓的發(fā)育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫,睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。
      指導意見:
      從睡眠衛(wèi)生的要求來說,以雙腿變屈朝右側(cè)臥的睡姿勢最合適。這樣,使全身肌肉松弛,有利于肌肉組織休息、消除疲勞,不會使心臟受壓,還可以幫助胃中食物朝十二指腸方向推進。
      

郭高明
郭高明 濟南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
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2017-06-27 11:52:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,每個人都有不同的睡覺姿勢,根據(jù)個人習慣趴著睡只要沒有其它不適對身體不會有危害的
      指導意見:
      建議女人要有充足的睡眠,不要熬夜,建議趴著睡可以適當調(diào)整睡姿,長時間壓迫乳房擔心會有疼痛感覺,黑眼圈,眼袋的話建議不要熬夜注意休息
      

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