我雙腳酸痛無(wú)力，然后上廁所蹲久了根本起不來(lái)

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且每天晚上一定要用熱水泡腳避免著涼飲食上蔬菜水果肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)要均衡，還要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是肌肉勞損引起的，建議做一個(gè)x線檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診，可以服用雙氯芬酸鈉等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，避免著涼，局部熱敷可以加快好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，雙腳酸痛無(wú)力最好是去醫(yī)院化驗(yàn)電解質(zhì)系列，看看鉀離子是不是低？然后對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)按時(shí)吃飯，不要挑食，多吃水果蔬菜含維生素豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多吃香焦，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“我雙腳酸痛無(wú)力，然后上廁所蹲久了根本起不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，有可能是腰椎疾病壓迫神經(jīng)，也需要排除重癥肌無(wú)力或微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免過(guò)度勞累，不長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素及血生化，做頸椎腰椎CT。
      

      病情分析：
      你這樣的雙腳無(wú)力應(yīng)和氣血虛肝腎不足，飲食的營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)。多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食的均衡性，可以適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，忌辛辣的食物，或者和勞累，運(yùn)動(dòng)少的原因有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)，按摩一下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣