想問一下長期吃燕麥片會不會減肥
女 | 25歲 2018-01-20 18:13:07
1人回復(fù)
來自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 你好，想問一下長期吃燕麥片會不會減肥？有沒有副作用？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:32:14 我要投訴
燕麥片的作用，一，燕麥的功效，就是可以有效的降低人體中的膽固醇，如果經(jīng)常使用的話，對身體是有好處的，尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預(yù)防作用。二，燕麥對糖尿病患者是有好處的，因為經(jīng)常食用燕麥，對糖尿病患者是可以降低降糖和減肥的功效作用。三，經(jīng)常吃燕麥粥，有通大便的作用，對此有很多老年人大便比較干，容易導(dǎo)致腦血管意外的發(fā)生，燕麥能夠緩緩解便秘這一個優(yōu)點。四，燕麥還可以改善血液循環(huán)。生活工作帶來的壓力還有鈣、磷、鐵，鋅等礦物質(zhì)，有預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口愈合，防止貧血的功效
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
