醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-30 18:39:16 我要投訴
燕麥片具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常好的輔助減肥的產(chǎn)品。平時(shí)多吃一些燕麥，還可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入。一定要合理的控制飲食，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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