健康咨詢描述: 最近這些時間,覺得自己比別人矮,有些同學(xué)說我長不高,所以每當(dāng)自己在別人的旁邊的時候,就覺得有些壓力。
身高的生長每個人不同,有的人早長,有的人晚長,甚至有的人到結(jié)婚的年齡還在長身體呢,這個和每個人的體質(zhì)不同有關(guān)系。即使比別人矮,也不是什么問題,你比別人更加優(yōu)秀,身高是無所謂的事情。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,你才14歲,身體正處于生長發(fā)育時期,還會長身體的,長身高的。
指導(dǎo)意見:
建議多吃一些含鈣高的食物,多參加體育鍛煉,保證充足的睡眠和休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在才14歲,女孩子一般要長到18歲左右的。
指導(dǎo)意見:
平時要注意飲食營養(yǎng),不要挑食,多鍛煉身體,作息規(guī)律,這些都有助于身高的增加。
以上是對“最近這些時間,覺得自己比別人矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,現(xiàn)在才14歲,身體還在生長發(fā)育期間,要多運動,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)才能促進(jìn)身體骨骼發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
嗯建議你要多做彈跳類的運動,比如籃球,羽毛球,跳繩,及時的補鈣,這些都是促進(jìn)身體高度發(fā)育的關(guān)鍵因素。
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