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什么可以說(shuō)體質(zhì)好呀,身體沒(méi)啥病呢

男 | 17歲 2018-01-19 20:53:49 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 什么可以說(shuō)體質(zhì)好呀,身體沒(méi)啥病呢,總跑步,多吃飯,可以提升吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱(chēng)贊:2
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2018-01-19 21:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于正常身體健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意不要熬夜,不要?jiǎng)诶郏m當(dāng)增加體育鍛煉,勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷和辛辣刺激食物。

2018-01-20 19:34 ask78813018yh 追問(wèn)

貝貝高了保健品知道不,就是樂(lè)長(zhǎng)美膠囊

2018-01-20 19:35醫(yī)生回答:

不好意思,不懂保健品牌

段勇
段勇 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,哮喘,肺結(jié)核,肺癌,肺炎,支氣管擴(kuò)張,肺膿 幫助網(wǎng)友:15772稱(chēng)贊:23
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2018-01-19 20:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,多考慮是體質(zhì)弱的情況,飲食營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體是可以提升抵抗力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意作息飲食規(guī)律,食物清淡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素以及微量元素,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

2018-01-19 20:57 ask78813018yh 追問(wèn)

增加抵抗力,就是體質(zhì)呀?

2018-01-19 21:02醫(yī)生回答:

你好,是的。

2018-01-19 21:35 ask78813018yh 追問(wèn)

我總鍛煉跑步,一年感冒一回到兩回,正常吧,所以體質(zhì)不代表差吧?

2018-01-19 21:46醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述,考慮體質(zhì)挺好的。

2018-01-19 22:07 ask78813018yh 追問(wèn)

我的意思一年感冒兩回,不算什么體質(zhì)差吧

2018-01-19 22:12醫(yī)生回答:

你好,是的,感冒病毒多變異,每年感冒幾次是正常的情況。

紀(jì)雪絨
紀(jì)雪絨 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病婦科常見(jiàn)病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱(chēng)贊:60
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2018-01-19 21:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于免疫功能低下者這種情況最優(yōu)化的方案就是平時(shí)多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,提高自身的免疫功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃飯不一定能夠提高自身的免疫功能。很抱歉,由于你的描述比較簡(jiǎn)單,很難為你提供確切的咨詢(xún)服務(wù)。
      
      以上是對(duì)“什么可以說(shuō)體質(zhì)好呀,身體沒(méi)啥病呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐慧蕾
徐慧蕾 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲齒,牙齦炎,牙周炎,牙髓炎 幫助網(wǎng)友:2330稱(chēng)贊:1
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2018-01-19 21:10:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先吃飯不要挑食,營(yíng)養(yǎng)要均衡抵抗力是比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其次需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也有助于提高抵抗力,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠有效的
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱(chēng)贊:90
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2018-01-19 21:11:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果注意營(yíng)養(yǎng)均衡多運(yùn)動(dòng)等會(huì)增加身體抵抗力的,但是需要持之以恒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意保持好心情,作息規(guī)律不要熬夜,注意飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加身體抵抗力。
      

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