健康咨詢描述: 我剛滿18歲,我爸爸身高180,媽媽164,我現(xiàn)在穿鞋身高189,我每天早上都跳繩,壓腿,每天打籃球,每天晚上喝一盒純牛奶,每天一盒酸奶和一些水果,我每天10.30左右睡覺,5.30左右起床,請(qǐng)問我這情況還能長高嗎?請(qǐng)給我分析下和給我一些建議
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,建議最好去醫(yī)院拍張x光片看是否骨骺閉合了,如果沒有閉合,就有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,規(guī)律飲食,多吃些含鈣的食物,如豆制品,奶制品,希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
您好,很高興為您解答,您的這種情況應(yīng)該是還可以生長的,建議您去拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線檢查,看看還有沒有骨骺線,如果有的話是可以繼續(xù)長高的
病情分析:
身高與遺傳、營養(yǎng)等因素有關(guān),建議平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
可考慮進(jìn)行x光片檢查,以了解骨垢是否已閉合,如骨垢未閉合,還有繼續(xù)長高的可能。
以上是對(duì)“我剛滿18歲,我爸爸身高180”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,剛滿18歲已經(jīng)189,身高還算滿意。但是男性在18歲以后一般多少還會(huì)再長點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
你的飲食、生活習(xí)慣都挺好的,就這樣保持規(guī)律作息、健康飲食就OK,平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,每天可以一個(gè)雞蛋。
病情分析:
看你所描述的這種情況,你的身高是1米89,這種情況已經(jīng)很高了,已經(jīng)完全超出你爸爸的身高了。如果是你堅(jiān)持這樣飲食和鍛煉,有再長高的可能。
指導(dǎo)意見:
這種情況你還要合理的搭配營養(yǎng),葷素都要吃的。每天還要保持好心情,使內(nèi)分泌調(diào)節(jié)更加穩(wěn)定。逐漸養(yǎng)成一個(gè)良好的心理素質(zhì),健康的體魄。還要多注意休息,也不要太勞累。
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