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請問一下,我每天不吃飯

男 | 19歲 2018-01-17 18:31:45 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 請問一下,我每天不吃飯,只吃面包,體重反而會(huì)升高是怎么回事呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李新玲
李新玲 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦出血,重型顱腦損傷,顱底骨折 幫助網(wǎng)友:8707
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2018-01-17 18:43:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)槊姘臒崃坎⒉槐让罪埳俣嗌佟7炊銜?huì)因?yàn)橹怀砸环N東西會(huì)不自覺地多吃,適得其反阿!
      指導(dǎo)意見:
      面包是無法維持人體每天營養(yǎng)和能量所需的,長期下去很容易引起一系列疾病的。要營養(yǎng)均衡,建議每天通過合理運(yùn)動(dòng)配合飲食進(jìn)行減肥,

2018-01-17 19:02 ask83131905hl 追問

我身高180體重多少就算營養(yǎng)不良了呢?

2018-01-17 19:12醫(yī)生回答:

你身高1米80,正常標(biāo)準(zhǔn)體重參考值為70千克,最低為63千克.營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,營養(yǎng)不良是由于熱量或蛋白質(zhì)不足而致的慢性營養(yǎng)缺乏癥

2018-01-17 19:12醫(yī)生回答:

你身高1米80,正常標(biāo)準(zhǔn)體重參考值為70千克,最低為63千克.營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,營養(yǎng)不良是由于熱量或蛋白質(zhì)不足而致的慢性營養(yǎng)缺乏癥

姜藜藜
姜藜藜 主治醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,心律失常,支氣管炎,糖尿病,冠心病,心肌 幫助網(wǎng)友:7826稱贊:2
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2018-01-17 18:37:36 我要投訴

      病情分析:
      你的情況有多長時(shí)間了平時(shí)還有什么其他不舒服的癥狀嗎去醫(yī)院看了嗎?都做了什么檢查?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況建議您去醫(yī)院就診做一下相關(guān)的檢查明確診斷對癥用藥治療你現(xiàn)在所說的這種情況肯定不會(huì)是因?yàn)槟撤N疾病引起的不要太擔(dān)心了可以去醫(yī)院做一下常規(guī)體檢平時(shí)多注意休息不要?jiǎng)诶?

2018-01-17 19:03 ask83131905hl 追問

我身高180體重多少就算營養(yǎng)不良了?

2018-01-17 19:05醫(yī)生回答:

一般得是低于120今

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2018-01-17 18:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,因?yàn)槊姘泻写罅康牡矸?,被人體消化之后轉(zhuǎn)化為葡萄糖,被人體吸收,從而引起體重增加。
      指導(dǎo)意見:
      如果你想減肥的話,可以多吃一些蔬菜,水果,五谷雜糧等含淀粉較少的食物,避免過量服用面包,餃子,面條,饅頭等高淀粉食物。
      
      以上是對“請問一下,我每天不吃飯”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-01-17 18:39:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣吃的話只會(huì)越來越胖,因?yàn)槊姘旧韺儆谔妓衔?,而且面包里含有很多糖分?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您盡量不吃碳水化合物的食物,多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,和含纖維素豐富的蔬菜,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),就可以瘦了。

2018-01-17 18:50 ask83131905hl 追問

我現(xiàn)在身高175體重多少就算營養(yǎng)不良了呢?

2018-01-17 19:14醫(yī)生回答:

營養(yǎng)不良?不是要減肥嗎?營養(yǎng)不良可不是用體重來衡量的。只要身體素質(zhì)好,即使很瘦,也不是營養(yǎng)不良。

叢子清
叢子清 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長全身麻醉和腰椎,硬膜外麻醉的操作。尤其對甲狀腺 幫助網(wǎng)友:250
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2018-01-17 18:41:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,每天不吃飯,只吃面包,體重升高的原因應(yīng)該是面包里面加了牛奶、雞蛋、黃油或奶油來增加口感,所以吃著有奶香味,掰開后里面較白,纖維松軟,這樣的面包吃了就容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以?買面包的時(shí)候注意看一下包裝上的配料表,全麥的面包通常是面包粉(或全麥粉)、鹽、水、酵母,沒有添加其他成分。這樣的面包掰開后纖維比較粗,韌性好。是不能發(fā)胖的!
      

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