病情分析:
你好,因為面包的熱量并不比米飯少多少。反而你會因為只吃一種東西會不自覺地多吃,適得其反阿!
指導(dǎo)意見:
面包是無法維持人體每天營養(yǎng)和能量所需的,長期下去很容易引起一系列疾病的。要營養(yǎng)均衡,建議每天通過合理運動配合飲食進行減肥,
我身高180體重多少就算營養(yǎng)不良了呢?
你身高1米80,正常標準體重參考值為70千克,最低為63千克.營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語,由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,營養(yǎng)不良是由于熱量或蛋白質(zhì)不足而致的慢性營養(yǎng)缺乏癥
你身高1米80,正常標準體重參考值為70千克,最低為63千克.營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語,由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,營養(yǎng)不良是由于熱量或蛋白質(zhì)不足而致的慢性營養(yǎng)缺乏癥
病情分析:
你的情況有多長時間了平時還有什么其他不舒服的癥狀嗎去醫(yī)院看了嗎?都做了什么檢查?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況建議您去醫(yī)院就診做一下相關(guān)的檢查明確診斷對癥用藥治療你現(xiàn)在所說的這種情況肯定不會是因為某種疾病引起的不要太擔(dān)心了可以去醫(yī)院做一下常規(guī)體檢平時多注意休息不要勞累
我身高180體重多少就算營養(yǎng)不良了?
一般得是低于120今
病情分析:
你好,很高興為你解答,因為面包中含有大量的淀粉,被人體消化之后轉(zhuǎn)化為葡萄糖,被人體吸收,從而引起體重增加。
指導(dǎo)意見:
如果你想減肥的話,可以多吃一些蔬菜,水果,五谷雜糧等含淀粉較少的食物,避免過量服用面包,餃子,面條,饅頭等高淀粉食物。
以上是對“請問一下,我每天不吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這樣吃的話只會越來越胖,因為面包本身屬于碳水化合物,而且面包里含有很多糖分。
指導(dǎo)意見:
建議您盡量不吃碳水化合物的食物,多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,和含纖維素豐富的蔬菜,多喝水,適當運動,就可以瘦了。
我現(xiàn)在身高175體重多少就算營養(yǎng)不良了呢?
營養(yǎng)不良?不是要減肥嗎?營養(yǎng)不良可不是用體重來衡量的。只要身體素質(zhì)好,即使很瘦,也不是營養(yǎng)不良。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,每天不吃飯,只吃面包,體重升高的原因應(yīng)該是面包里面加了牛奶、雞蛋、黃油或奶油來增加口感,所以吃著有奶香味,掰開后里面較白,纖維松軟,這樣的面包吃了就容易發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
建議你可以?買面包的時候注意看一下包裝上的配料表,全麥的面包通常是面包粉(或全麥粉)、鹽、水、酵母,沒有添加其他成分。這樣的面包掰開后纖維比較粗,韌性好。是不能發(fā)胖的!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線